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Elisa Terroba. Instructora de yoga

Elisa Terroba
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Elisa Terroba es nuestra instructora de Yoga para embarazadas, sus sesiones son los jueves a las 20:30,  hoy te invitamos a conocerla un poco más.

P- Sabemos que tu primera clase como profesora de yoga fue con bebés ¿Por qué te has especializado en Embarazo, Nacimiento y Crianza?

Hay algo en mi que me mueve el estar cerca del proceso de gestación y puerperio. Tengo una sensibilidad especial para empatizar con los bebés. Mis clientes no son las mamás, son los bebés los que me eligen para acompañar a sus mamas a transitar su embarazo de manera más consciente y que ellos sean parte de mis clases.

En nuestras sesiones, el bebé es estimulado, masajeado y relajado. Su mama se activa, estira y relaja.

Mi foco está en detectar la necesidad del bebe y transmitirla a su madre a través del movimiento .

P-¿Porqué “Embarazo Esencial”?

De un tiempo a esta parte, son muchas las actividades que acompañan a la mujer embarazada. Desde que comencé en el 2007, ha habido una evolución en cuanto información disponible; medios materiales para el seguimiento del embarazo, fotografías 4 D… Mi propuesta tiene que ver con “Ir hacia dentro”. Descubrir el velo del miedo, del control por el proceso del embarazo y llegar a tu ESENCIA, ayudada por tu hij@. Él te guía al acompañarle en su ritmo lento, en su Presencia, sentirle, sentir su movimiento fluido acompasado por los movimientos de yoga. En la escucha de la emoción del bebe al entrar en contacto con él. No hay palabras que definan los procesos que se abren en “Embarazo Esencial” Solo mujeres conectadas con sus bebes.

P-¿En que te puede ayudar la asistencia regular a las sesiones de Embarazo Esencial?

  • Fortaleza: Desde tu esencia activas tu fuerza innata.
  • Enraizamiento: Sabes cuales son tus raíces y desde ahí te mueves.
  • Creatividad: Movimientos fluidos y visualizaciones susurrados por tu bebe.
  • Espacio habitado: integración de los elementos internos con el movimiento externo.
  • Fluidos: linfa, sangre, liquido amniotico como protagonistas en tu flexibilidad, tonificación y relajación.

 

Bienvenidas todas las mujeres buscadoras de su Esencia.

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